Tag Archives: collagen

Колаген – течен или на таблетки?

колаген

Какво е колаген?

Колаген е вещество, което е естествено, намиращо се в тялото. Колаген е вид протеин, който играе роля за поддържане здрави ставите, мускулите, хрущялите, кожата и сухожилията. Без колаген кожата няма да е еластична и добре изглеждаща.

Колагенът е главното вещество, което поддържа хрущяла, ставните връзки и сухожилията. Когато колагена намалее в нашето тялто, нашите стави стават твърди и болезнени, като за всичко това е виновен възрастта, защото след края на 20те години, производството на колаген намалява с всяка година.
Лошото е, че не може да си набавим колаген от храната. За целта – увеличаване нивата на колаген, трябва нашето тяло само да ги синтезира. Ние може да му помогнем чрез приема на колаген като хранителна добавка.