В кои храни може да намерим хиалуронова киселина

Хиалуроновата киселина се съдържа естествено в организма и се среща предимно в очите и ставите, но е установено също,  че се произвежда и в съединителната тъкан. Тъй като хиалуроновата киселина се произвежда от тялото, тя не се счита за важен хранителен елемент, макар че ниски нива в тялото може да доведе до  проблеми със ставите. Хиалуроновата киселина е налице в някои храни , но не много  и приемането  на тези храни може да насърчи  производството на допълнителна хиалуронова киселина.