Какъв е приема от Фолиева киселина?

Приема от Фолиева киселина и дозировката е 400 – 800 микрограма дневно. Достатъчно е да го приемата 1 път дневно, да речем след закуска. По този начин ще сте сигурни, че не сте забравили своят прием на така важният Витамин от Б групата – Фолиева киселина.