Помага ли рибено масло за отслабване?

Затлъстяването е  все по-голяма загриженост за здравните проблеми в света, изпреварен само от рака и сърдечните  заболявания. Диетичните  мазнини често биват замесени като основна първопричина за преобладаващия процент на затлъстяване в развитите страни. Все пак, изследванията продължават да подкрепят твърдението, че не всички мазнини са зло. Докато висок прием на наситени мазнини и холестерол са силно свързани със затлъстяване, инсулинова резистентност и сърдечни заболявания, други мазнини печелят уважение като действително смекчаващи тези фактори. Най-благоприятната мазнина от всички мастни киселини в последните изследвания е рибеното масло.