Tag Archives: протеинова диета за жени

Каква е идеалната протеинова диета

протеинова диета

Идеалният протокол за протеинова диета е разработен от д-р Трън Тян Чан през 1990 година. Докато работи в спортната медицинска клиника във Франция, д-р Чан проектира протоколът на високо протеинова диета, която помага на спортистите да поддържат здравословно тегло, без загуба на чистата мускулна маса.Също така докато работи по въпроси, свързани със затлъстяването, д-р Чан скоро открива, че една и съща диета помага на пациенти със затлъстяване да постигна бързи, здрави и дълготрайни загуба на тегло.

История на протеиновата диета

Протеинова диета е разработена в САЩ от д-р Джордж Блекбърн в средата на 1970 г. и е лансирана във Франция през 1980. Разпространявайки идеята за използване на високи нива на протеини в диетата, за да се поддържа чиста мускулна маса, докато изгаряте складираните мазнини, д-р Чан създава линия от продукти, които са с високо съдържание на протеини, съдържат 8 аминокиселини, и са 95% био-усвоими. Фирмата на д-р Чан, Ideal Protein, сега е международна компания, и клиниките й могат да бъдат намерени в Северна Америка и Европа.