Tag Archives: магнезий дневна доза

Магнезий дневна доза и предозиране

магнезий

Кой се нуждае от допълнително магнезий?

Здрави възрастни, които имат разнообразна диета не трябва да приемате допълнително като хранителна добавка магнезий. Магнезий като добавка обикновено е препоръчително да се приема, когато конкретен здравен проблем или състояние води до прекомерна загуба на магнезий или има условия за ограничаване на усвояването на магнезий.

Допълнително магнезий може да имат нужда  лица с условия, които причиняват прекомерна загуба на магнезий в урината, хронична малабсорбция, тежка диария и хронично или тежко повръщане.