Въже за скачане

Навярно повечето хора, мислят че скачането на въже е игра, а не упражняване. Скачането на въже се вписва в форми на аеробни упражнения (бягане, плуване, колоездене и др.). И тъй като интересът към истината е голям, то може да бъде едно от най-добрите форми на кардио упражнения.

Ето няколко причини, поради които може да искате да го пробвате:

• То е евтино. Вие вероятно имате въже за скачане, някъде в дома си . В противен случай, въжето е евтин аксесоар и цената му се определя, в зависимост от материала.